トータップ

トータップは、右足と左足のインサイドで順番にボールをタッチしましょう。右足のインサイドでタッチ、左足のインサイドでタッチ、慣れてきたら走るような流れでタッチしていき、反対の足へのタッチは、強すぎず、弱すぎずといった感じで…

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トータップ

トータップはインサイドを使って単純なリズムでボールタッチする動きのことをいいます。つま先立ちで走るようにステップを踏みながら両足のインサイド側でリズムよく左右交互に軽くボールタッチすることがトータップです。体でリズムを覚…

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