両足カットドリブル・アウト・アウト

両足を使ったカットドリブルを練習してみましょう。まずは、右足のアウトサイドでカットします。同じ足のアウトサイドで更にカットします。右足をボールの進行方向に大きく踏み込んで、すぐに左足のアウトサイドで反対方向へカットします。同じ足のアウトサイドでカットし、左足をボールの進行方向に大きく踏み込みます。これを何回も練習し、次のことができるようになっているかチェックしよう。

1)ボールをカットするとき軸足を外側へ大きく踏み込むことができている。

2)目線を上げながらできている

これができるようになってくると、試合中に細かいタッチのドリブルで相手をかわせるようになります。

試合中にドリブルを綺麗におこなっている選手をみるととても輝いて見えますよね。自分たちもそうになるように日頃から何回も何回も練習して身につけましょう。

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