トータップ&スラップについて

トータップ&スラップは、左右のインサイドで2回タッチ、そして3回目にスラップします。スラップとは、足の裏でサッカーボールを転がすボールタッチのことをいいます。サッカーボールを足の裏で転がしスムーズな体重移動を心がけます。

右足のインサイドでタッチします。左足のインサイドでタッチします。右足の裏でボールをとらえたら、ボールを足の裏で左右向に転がします。スラップした足を地面に着地させ、左足のインサイドでタッチして、次に右足のインサイドでタッチします。左足の裏でボールをスラップします。

スラップするときは、軸足のひざを柔らかく曲げて使うとうまくできます。軸足のひざが硬いと、足の裏でボールを引っかくだけになってしまうので注意しよう。

これを何回も何回も練習するとスムーズな体重移動により、バランス感覚が養われてきます。

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