ボールコントロール

サッカーボールの練習に慣れてきたら、最初はゆっくりですが、次第にスピードを上げていきましょう。スピードをあげることでボールのコントロールとドリブルの精度がUPして、テクニックが身につきます。いろいろなボールテクニックを身につけることで、試合中に相手の動きを止めたり、混乱させたりすることができます。狭い場所での練習も効果があります。狭い場所ですばやくボールを操る練習をしておけば、試合中で誰よりも優位になることができます。トレーニング中にボールを適切にコントロールできなければ、反復して各トレーニングをすることはできないでしょう。毎日毎日のトレーニングでいかにボールをコントロールできるかが重要です。

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